A nem hagyományos kávé

Megszoktam a kávét, régóta kávézom, azt tapasztalom, hogy nem mellékes, hogy milyen kávét iszom.

Mindenki kávézik, többen kávéfüggők vagyunk.
A kávézás, ha nem vagyunk eléggé figyelmesek, gyakran ártó szenvedélyé képes lenni. A magas savtartalmú fajta, különösen sok bajt okozhat. Jó, ha még időben észrevesszük.
Ha azt tapasztaljuk, hogy reggeli első kávénk elfogyasztása után a gyomrunk jelez, vagy ha emelkedik a vérnyomásunk, és szaporává lesz a szívverésünk, akkor jobban tesszük, ha kis szünetet, talán nem is csak kis szünetet határozunk el. Képesek vagyunk rá? Azt is tudjuk, hogy az egészségtelen életmód, és táplálkozás is, savasodást eredményez.
A másik kérdés az lenne, hogy van olyan fajta kávé, ami kevésbé savasító hatású? Ha az élénkítő hatás gyors lefolyású és heves, az bizony megterheli a szervezetünket, szívünket, az ereinket. Az élénkítő hatás gyorsan elmúlik, jöhet a következő kávé. Különben is nagyon szeretem, kell a napi két, három adag.
Oké rendben, de hát az egészségem?  Van e már néha vérnyomás emelkedés? Mértek e már a rendelőben emelkedett cukor értéket? Később már nem is annyira élénkít, sokkal inkább fáradtabbak leszünk, alvásra van szükségünk! Kialusszuk magunkat? Hallottunk már a kialvatlan állapot és az immunrendszerünk kölcsönhatásáról?  De arról már biztosan, hogy egy gyenge immunrendszernek milyen következményei lehetnek.
Van e megoldás? Bizony van! Ezen a lapon megkapod a helyes választ!